［十方樂集30週年］十方元氣青春鼓

🥁 十方元氣青春鼓
** 擊出生命能量，啟動身心修復新律動 **

「十方元氣青春鼓」由留法擊樂家徐伯年教授創始，結合數十年藝術造詣與能量探索，專為現代人設計。這不只是擊鼓，更是一場融合音樂結構、氣功導引與身心靈平衡的養生實踐。

👨‍🏫 創始者：徐伯年 教授
知名留法擊樂家 「十方樂集」創辦人
以「練功強身、快樂養生」為理念，致力於推動全齡化的音樂能量律動。

🌟 課程四大核心價值
【健身｜有氧律動】 肢體協調訓練，有效強化心肺功能、促進新陳代謝，活化左右腦。
【休閒｜歡樂社交】 零門檻、高成就感，在團體合奏中建立自信，享受充滿喜樂的社交舞台。
【養生｜能量修復】 融入氣功與靜心呼吸法，在鼓聲震盪中深度按摩細胞，提升先天能量。
【修行｜回歸禪定】 透過簡約節奏，引導意識鬆開壓力，回歸自然禪定與能量流動。

::

🥁課程資訊
上課地點：十方樂集音樂劇場
地址：台北市大同區民族西路 187 巷 4 號
開課日期：2026年5月12日起｜每週二 14:00 – 15:30

💵報名費用：
單期報名：$3,600 元 / 每期 6 堂
單堂體驗：$650 元 / 堂 (限單次)

🫂 適合對象
樂齡銀髮族：想練功強身、快樂社交。
壓力上班族：釋放情緒、透過節奏找回內在平衡。
青少年學生：解開壓力、提升專注力。
身心追求者：對音療、頻率共振、動態冥想有興趣之人士。

📞 報名方式
填寫表單報名
https://forms.gle/byMWsmSsHTGQRvTX6
歡迎來電洽詢：(02) 2593-5811